12ª ACTIVIDAD
· Objetivo: Experimentar la
respiración abdominal.
· Instrumento: El propio cuerpo.
· Contenido: Respirar hinchando
el abdomen de aire.
· Actividad y
Motivación: Los
niños se tumban sobre el suelo, boca arriba, con los brazos y las piernas
ligeramente separados. Se les explica que van a meter aire por la nariz y
mientras tanto hincharán la tripa como si fuera un globo, después expulsarán el
aire por la boca y vaciarán toda la tripa. Para comprobar que pueden
experimentar ese tipo de respiración, el tutor/a se acercará a cada niño/a y
pondrá su mano encima del vientre, enseñándole que cuando realiza bien el
ejercicio la mano sube y baja, y que él mismo puede experimentarlo con su propia
mano.
No hay comentarios:
Publicar un comentario